Location | Milford Michigan | Start Time | 9/5/2015 8:19:04 AM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Category | 10K | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Distance | 6.33 miles | Ascend | 326 feet | Descend | -324 feet | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Total Time | 01:07:09 | Moving | 01:06:44 | Stopped | 00:00:25 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Average Pace | 00:10:36 min/mi | Fastest Pace | 00:08:33 min/mi | Slowest Pace | 00:21:26 min/mi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Calories | 633 | Average HR | 159 BPM | Max HR | 172 BPM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weather | 70 °F Unspecified Min./Max.: 69.3 °F/69.9 °F; Pressure: 1019.3 mbar; Humidity: 94.2%; Dew point: 67.9 °F; Wind Speed: 0.5 mph; Precipitation: 0.0mm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Equipment |
Garmin - 910XT Omron - HJ-729ITC Garmin - Garmin Foot Pod - New Asics - Asics - Gel Nimbus 17 Super Feet - Green - Pair 5 Garmin - Garmin Heart Rate Monitor Duracell - CR2032 #3 Duracell - CR2032 #5 |
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Notes | Labor Day 10K. Had run the 30K in prior years. Started out bright sun, had a few small rain showers towards the end. Course has some nice hills in it! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Splits |
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